대마의 향 정신성 성분(Psychoactive Ingredient)을 환각없이 각종 영양분 및 건강에 도움을 주는 요소들을 섭취함에있어 가장 좋은 방법이 쥬스나 차로 마시는 방법입니다. 왜 대마초를 환각없이 복용을 하냐구요? 그 이유를 지금부터 하나씩 말씀 드리겠습니다.
대마초는 향 정신성 성분인 THC가 뇌에 들어가 작용하여 정신적인 향흥을 유도하거나 안정을 취하게 하는데 대마초는 THC이외에 CBD나 항산화, 항염증, 항암 작용을하는 물질등 여러 건강에 좋은 여소들을 갖고 있다고 알려져있으며 만성 질환, 통증 완화, 면역력 증가, 정신 안정에 도움을 준다고 연구 결과 밝혀졌습니다.
향 정신성 성분인 THC는 대마 속에 THCA로 존재하는데 우리가 열을 가하여 그 연기를 들이키면 그 연기엔 에시드(Acid)가 떨어져 나가면서 THC가 폐의 모세 혈관으로 흡수되고 바로 혈관을 타고 뇌로 전파되어 기분을 바꾸는 역할을 하는데요. 이런 기분을 바꾸는 작용없이 THC, CBD등 여러 좋은 요소들을 한번에 많이 섭취할수 있는 방법이 즙으로 만들거나 차로 만들어 마시는 것입니다. 이렇게하면 환각없이 흡연하는것보다 다량을 섭취할수 있습니다. 그리고 흡연을 못하시는 분들이나 대마초 흡연이 페암을 유발한다는 학계의 보고는 아직 없지만 흡연을하면 목이나 가슴에 오는 좋이 않은 느낌도없이 영양소를 섭취할수 있습니다.
즙은 녹즙기로 잎사귀를 주로 넣되 봉오리를 약간 떨어 뜨려 같이갈면 대마의 향도 함께 즐길수 있으며 당근이나 셀러리, 생강, 토마토등의 야채와 오렌지, 사과나 코코넛을 함께 갈아 마시면 맛과 영양분을 동시에 즐길수 있습니다. 과일이나 야채는 유기농을 권장해 드립니다.
마찬가지로 대마차도 일주일 정도 그늘에서 말린 잎사귀를 네 다섯개 집어 티 팟에 넣고 뜨거운 물을 붙고 한번 싰어내어 버리고 한번더 더운 물을 붙고 2,3분 기다리면 황록색의 차가 완성되는데요. 대마향의 정도를 진하게 하려면 작은 대마 봉오리를 한 두개 잎들과 같이 넣어 드셔도 향이 그윽하니 좋습니다. 6잔에서 8잔 정도 드실수있는 정도로 물이 우러 나옵니다. 추운 겨울 감기 예방과 면역력 증가에 도움을 주며 THC나 CBD같은 여러 종류의 카나비노이드(CANNABINOID)를 흡연하는것보다 한번에 많이 환각없이 섭취할수있는 이점이 있습니다. 향과 맛이 저로선 기분 전환에 재격입니다. 단 기름진 빵이나 과자를 같이 먹거나 우유를 타 드실 경우 환각이 올수 있으므로 주의 해야합니다. 이유는 대마를 섭취했을시 내장에서 THCA가 THC로 변환하려면 기름이 필요하기 때문입니다.
차크라(CHAKRA)란 간단히 말해서 우리 몸의 기(氣)의 흐름을 말합니다. 만물은 자신 고유의 기(氣)를 가지고 있습니다. 그 기는 다시말해 파장을 의미합니다. 그 파장의 특성이나 종류에따라 만물에서의 각자 형태와 종류가 정해집니다. 인간으로서 다른 만물과 구별짇는 점이 바로 기를 끌어 올릴수있는 능력을 가졌다는 점 입니다. 반대로 이로 인해 다른 기로부터 쉽게 영향 받아 파장이 변할수 있는 것 또한 인간입니다. 자신의 기를 알고 조절하는 법을 연마 하는것이 요가와 명상이 되겠는데요. 많은 분들이 요가를 단지 운동으로만 알고 하고있는것 같습니다. 하지만 요가는 명상으로 끌어올린 기의 흐름을 담아낼수있는 몸을 만들고 연마하는 물리적인 기술이라 하겠습니다. 그래서 요가는 고대 동양의 무술과 그 맥을 같이하는데 소림사의 무술 연마가 그 예라 하겠습니다. 중국은 기공(氣功) 수련을 정부 차원에서 금지하고 있는데 그 이유는 사회주의 체제에 역행하는 미신적인 단체 행동이라는 이유에서 입니다. 과연 그럴까요? 제가 보기엔 범 국민적 자아 계몽(Self-Enlightenment)을 막으려는 정책 같아 보입니다.
Chakra is simply understood as Energy Flow in a human body. Everything has its own energy. Those energies flow constantly. That energy flows is also understood as frequencies. Each and every thing has their own frequencies that define their shapes and characters. We as a human being has an ability to change its frequencies to different level by training ourselves. Yoga, Meditation, ChiGong Practice, or Martial Arts are among those trainings to upgrade your Chakra, Qi, or your frequencies to the higher level. Yoga or martial art is not just a sport but is for mind training to build up the physical body which can bare or create a different frequency states. Chinese government prohibits the group Chigong practice in public areas based upon its consideration of which Chigong is a pseudoreligious practice. I don't think that is the reason. It seems that Chinese government tries to obstruct citizens from mass self-enlightenment.
동양의 의술이나 침술 또한 이런 기의 흐름에 기인한 치료법이라 하겠습니다. 체내의 나쁜 흐름을 없에고 막힌 기와 혈을 원활히하여 몸을 자연 치유의 상태로 회복 시키는것이 한방인 반면 서양 의술은 간단히 말해 문제점 또는 원인을 찾아낸후 그것을 공략해 없에버리거나 예방하는 차원에서의 물리적 치료법입니다. 두 의학이 어떤것이 더 고차원이냐를 묻는것이 아닌 어떻게하면 자신의 건강을 자신이 지키느냐와 더 나아가 죽음을 맞이하기 직전까지 행복을 누리느냐가 우리가 여기서 알아보려는 차크라에 대한 정의가 아닐까 생각해 봅니다. 한방의 치료를 받거나 병원에 가는것이 어디 가고싶어 가겠습니까마는 우리는 몸의 병을 고치고 지친 마음을 치유하기위해 생의 많은 부분을 할애합니다. 특히 나이가 들면 대부분의 사람들이 오랜 세월 병원 신세를 지다 죽음을 맞이합니다. 이것이 과연 정상적인 우리의 생일까요? 대부분의 사람들은 사람이 늙고 병들어 죽는것은 당연하다고 말합니다. 하지만 그것을 예방하고 건강한 삶의 영유와 종국에는 행복한 죽음을 맞이할수 있는것이 우리가 요가 또는 기공 수련 과 명상을 통해 차크라를 활성화하는 목적이겠습니다. 제가 존경하는 인도의 철학자이자 정신 분석가인, 혹자는 성자(GURU)이라고도 말함, 유지 크리쉬나무르티(UG Krishinamurti)는 병원과 투약을 광적으로 반대한 인물로 유명한데요. 90세의 나이로 작고하면서 임종하는 순간까지 의사의 치료를 거부했다고 합니다.
Oriental medicine and acupuncture is to cure the body's disfunctional energy flow to make a natural state. And the western medicine practice is to attack and eliminate problems and protect our bodies from being recurrence of disease. Western medicine concentrates more on physical cure or protection compared to those of the eastern counterpart. I am not saying that one is better than the other. I am saying that in order to have happiness and quality of life until the end of given time we should keep the energy flow in tact and even to the natural state. That is the meaning of the Chakra training. One of the great thinkers I admired the most is UG Krishinamurti who refuse himself to go to the hospital or take the medicines until the exact moment he passed away at age 90.
현대 서양 의학은 이제는 점차 치유를 표방하고 있는듯 합니다. 인간을 하나의 물질로 접근하여 치료하려던 근대적 의료 기술에서 많은 부분 기 치료나, 명상, 차크라 치유같은 전에는 미신이라고 치부하던 것들을 돌아 보기 시작했으며 한방과의 접목을 통해 화학적이고 반 자연적 치료보다는 자연적 치유로 그 관심이 옮겨가고 있는듯 합니다. 순수 과학에서도 기에 대한 연구와 그에 따른 발전은 현대 사회의 발전과 그 변화에 막대한 영향을 주고 있습니다. 그 실 예로 아인슈타인의 방정식 E = mc²과 막스 프랑크(Max Planck)의 방정식는 모든 물질이 가지고있는 잠재된 힘, 즉 기(氣)를 수학적으로 표현한 것이 아닐까 합니다. 그리고 최근에는 볼수 없으나 삼라 만상의 대부분을 차지하는 흑물질(Dark Matter)과 흑에너지(Dark Energy)의 존재가 밝혀졌습니다.
Contemporary medicine might have declared to go for the method of natural healing. Modern western medicine has been transforming from materialistic approaches to the natural, non biochemical, spiritual approaches like meditation, chakra healing, and combinations of both western and eastern medicine. Moreover, science which studying hidden energy from all things in our world has been drastically developed with modern technology and has affected through our contemporary life. For example, I think Einstein's and Planck's famous equations are the expressions of nature's hidden energy, like Chi. More so scientists have found dark matter and dark energy that couldn't even be seen or detected by bare eyes, even takes up the almost all the matters and energies of entire universe.
우리몸의 일곱 차크라(7 CHAKRAS)
우리 몸의 기를 관장하는 중추에 있는 차크라가 일곱개의 차크라인데 척추의 재일 밑부분(Root Chakra)에서부터 척주를 따라 머리끝(Crown Chakra)까지 올아가며 존재하는 일곱개의 차크라를 일컫습니다. 이것은 인체의 중추 내 분비선과 연관돼있고 인체의 기의 시발점이며 빛이 가지고있는 7가지 무지개 색깔로 분리되어 표현되어지는데 그것은 우리 몸의 기가 파장의 차이에 따라 그 성격이 다름을 보여주는 증거라 하겠습니다. 삼라 만상에는 기를 내재하고 있다고 앞에서 말씀드렸는데요. 우주의 기, 지구의 기 그리고 인간을 포함한 모든 생명체의 기는 하나에서 왔으며 서로 교류하고 있습니다. 오감을 통해 받아들이고 뱉어내는 모든 것들이 기의 흐름이고 파장의 교류이며 우리는 이것을 형상과 현상으로 받아들입니다. 우리가 물리적으로 오감을 통해 경험하는것은 가상적 인식의 결과입니다. There are seven energy points through the spain in our body. We call them seven major chakras. Those chakras are vortices of energy that very closely related to our major glands. They have different Chi and seven different colors on different chakras. Those different colors indicate rainbow colors and each functions differently by different wave lengths. Everything in the universe has their own Chi, Chi of universe, Chi of Earth, and Chi of life including human beings are intertwined and inter-communicate and have one origin. Everything we experience from five senses are streams of Chi and exchanges of different frequencies. And we just tune in those Chi and frequencies as we take them as realities and phenomena and experiences. Therefore, all the experiences comes from our five senses are the outcome of brain's processes of those different frequencies and Chi.
근기는 항문 근처의 내분비선이있는 부분을 일컷는데 남성은 정자를 만들어내는 고환(Testis), 즉 생식선(Reproductive gland)에서의 기를 의미합니다. 성 호르몬의 분비를 관장하며 좋은 근기는 건강한 2세의 잉태와 아랫배쪽의 기관(신장Kidneys)과 뼈(Spine)를 건강하게 합니다. 근기 건강에 도움을 주는 음식으로는 붉은색의 과일이나 고무마 감자와 같은 뿌리 채소류
Root Chakra is located on base of spine. It's a basic energy. Male has testis in that area. So male has reproductive and sexual energy there. That energy drives people sexually and for material pursuit. If this energy can be controlled and brought up to the higher chakras. People can achieve a higher level physically and spiritually. Best foods for root chakra are red colored fruits and root vegetables like sweet potatoes and potatoes.
성례기로 제가 명명한 이부분은 콩팥 위에 하나씩 붙어있 부신(Andrenal Gland)이 있는 하 복부 부분으로 몸의 신진 대사와 면역력, 성 호르몬을 조절하고 관장하는 매우 중요한 기관입니다. 여성은 난소 또한 이 부분에 위치하므로 여성으로선 이 부분의 기를 좋게하면 태아의 잉태와 건강한 성생활에 도움을 줍니다. 성례기 건강에 도움을 주는 음식으로는 오렌지 색의 채소나 과일류, 당근, 오렌지등
Lower abdomen area that has Adrenal gland is located is called Sacral Chakra. Female also has Ovary in that area. Good Sacral Chakra helps have better sex life, and healthy embryo, better body metabolism, and strong immune system. Best foods for sacral chakra are orange colored fruits and vegetables like oranges and carrots.
위장의 뒷쪽에 위치한 이자(Pancreas)를 중심으로한 상 복부 부분으로 소화와 신진 대사, 면역성를 관장하며 몸을 움직이는 힘의 근원이 되는 부분입니다. 태양기 건강에 도움을 주는 음식으로는 노란색의 채소나 곡류 예를들어 옥수수, 콩, 현미등
The area that Pancreas located, around upper abdomen is called Solar Plexus Chakra. This chakra helps create good body's metabolism, immune system, and digestive function. Best foods are yellow colored vegetables and cereals like corns, beans, and brown rice.
심장부 근처의 흉샘(Thymus Gland)을 중심으로한 부분으로 몸의 면역과 뼈의 성장에 관여하며 신경계와 직접적 연관이있는 부분입니다. 심장기 건강에 도움을 주는 음식으로는 초록색 채소류 예를들어 보로콜리, 시금치등
The chakra associated with the thymus gland is the Heart chakra or Anahata. It is located at the center of the chest, at the level of the collar bones. In chakra healing, it’s a useful area to regulate as it influences the state of the nervous system and helps calm agitation.
갑상샘(Thyroid Gland)을 중심으로 목과 입 부분의 기운을 말하며 신진 대사와 머리와 몸의 기운의 교환을 관장하듯 외부와의 소통의 기를 관장하는 부분입니다. 목기 건강에 도움을 주는 음식으로는 해초류와 등 푸른 생선등 Throat Chakra is a Chi from neck and face area Thyroid Gland is located. This Throat Chakra helps communicate Chi of head and body, as if raise abilities to communicate others. Best foods for this chakra are sea weed and blue skinned fish.
신통기(Third Eye Chakra) - 남색(Indigo) - 의미(Meaning): 마음의 눈(Inner Eye)
뇌의 중앙에 위치한 송과샘과 뇌하수체를 중심으로 한 뇌 주변의 호르몬 분비를 관장하며 안정적인 신통기의 소유로 정신적 육체적 안정을 꾀할수 있습니다. 더우기 이부분의 차크라가 트이면 마음의 눈을 뜨며 마음의 눈으로 참 내면을 보고 거짓을 가늠하는 능력이 생깁니다. 현대인들은 이 부분이 많은 공격을 받아 많이 작아졌으나 고대 인류는 그 크기가 안구 만했다고합니다. 신통기에 좋은 음식으로는 농약이 없는 신란초, 블루 베리, 가지등의 남색 채소와 과일등
Pituitary gland; produces hormones and governs the function of the previous five glands; sometimes, the pineal gland is linked to the third eye chakra as well as to the crown chakra. Essentially, the cone-shaped pineal gland governs and (when necessary) inhibits pituitary gland function. It is the balancing of these two glands that helps facilitate the opening of the Third Eye. Best foods for this chakra are the indigo colored fruits and vegetables like blue berry, egg plant, cilantro
왕관기(Crown Chakra) - 보라색(Purple) - 의미: 우주(Cosmos)
우주의 기로 통하는 정수리 부분을 왕관기라 부르며 이 부분 역시 송과체와 내하수체와 상관이 있습니다. 근기로부터 올라온 기운이 이 부분에 도달하면 부처나 예수의 경지까지 오른다고 합니다. 이 왕관기가 열린 사람은 머리뒤에서 후광이 비친다고하는 얘기도 있습니다. 이 모든 7가지 기의 원활한 소통을 이루려면 자연의 오염되지않은 공기와 물, 곡식과 채소, 과일의 섭취는 문론 요가와 참선으로 몸과 마음을 단련해야 합니다. 왕관기 수련을 위한 음식으로는 유기농 포도, 카카오 함유가 70%가넘는 초콜렛등과 같은 보라색을 띈 과일이나 야채들이 있습니다. This Crown chakra located on top of the head works as pineal gland and pituitary gland working together. When Chi from Root Chakra penetrating through all the chakras reaches to Crown chakra person reaches Nirvana, become awakened and enlightened. Some says people who have opened their crown chakras have their aura behind their head. We need clean air and water, unpolluted foods, good exercise like yoga and meditation to get Chi flow well through all the chakras. Suitable foods for Crown chakra are Purple colored fruits and vegetables like organic grapes and chocolate with high cacao content.
위의 동영상은 심장의 물리적 심리적 또는 영적 중요성을 보여주는 영상물로서 사랑하는 마음이 주위 사람을 사랑으로 변화시키고 물리적인 작용없이도 영향을 준다는 연구 보고를 토대로 만들어 졌습니다. 반대로 나쁜 마음, 혐오와 두려움의 마음은 아무런 행동없이도 자신뿐만 아니라 상대방에게 나쁜 영향을 끼친다는 이야기입니다. 이것은 뇌의 작용이 아니라 심장의 기의 퍼짐이라고 연구 결과는 주장하고 있는것입니다.
This video shows of study that heart creates energy that ripples and effects self and others around. If individual has positive feelings like love and gratitude, those feelings create ripple effect like waves to affect self as well as other people without any physical and biological communications with each other. And negative feelings do the same thing. This study also said all these effects are created by the heart, not the brain.
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